Kako sprečiti neprijatan zadah

Imate neprijatan zadah?

Neprijatan zadah iz usta

Zadah iz usta nije samo neprijatnost već i zdravstveni problem.

Postoje fiziološka, normalna stanja gde se javlja pojačan intenzitet zadaha i zavise od doba dana (ujutru je intenzivniji zadah nego uveče), starosti (kod starijih ljudi je pojačan zadah). Glad takođe utiče na pojačan intenzitet zadaha. Neprijatan zadah se može javiti i kod nekih žena za vreme trajanja mesečnog ciklusa.

“Jutarnji zadah” je uglavnom problem većeg broja ljudi. On nastaje zato što se u toku sna luči manje pljuvačke koja prirodno čisti usta. Kada nema dovoljno pljuvačke, na jeziku se nakupljaju bakterije čijim raspadanjem nastaje neprijatan miris.

Zbog čega nastaje neprijatan zadah?

Najčešće neprijatan zadah nastaje zbog lošeg stanja u usnoj duplji:

  • Loša higijena zuba i desni – Ostaci hrane koja zaostaje u ustima usled lošeg održavanja oralne higijene, hrana su za bakterije koje stvaraju neprijatan miris.
  • Parodontopatija – Ustanovljeno je da kod parodontopatije neprijatan zadah stvaraju bakterije koje se nalaze u parodontalnim džepovima.
  • Oboljenja zuba – Kod postojanja obolelih, karioznih zuba, zaostalih korenova, polomljenih zuba, zadah nastaje zbog gomilanja bakterija i raspadanjem zaostale hrane koja se ne može očistiti sa ovih zuba.
  • Ulcerozni i gangrenozni procesi u usnoj duplji – Ovi procesi su obično praćeni bolom, tako da ovi pacijenti izbegavaju pranje zuba i uzimaju kašastu hranu, što još više pogoršava stanje.
  • Posle oralno-hirurških intervencija – Zadah nastaje zbog raspadanja krvnog koaguluma.

Ostali agensi koji dovode do neprijatnog zadaha su:

  • pušenje
  • unošenje određene hrane (beli i crni luk, riba), alkoholnih pića, nekih lekova
  • dehidriranje organizma usled povišene temperature, proliva, povraćanja
  • oboljenja disajnih organa (hronična upala sinusa, hronični bronhitis)
  • oboljenja organa za varenje (gorušica)
  • šećerna bolest

Kako izlečiti neprijatan zadah?

Što se lečenja tiče, prvenstveno je besprekorno održavanje oralne higijene. Pored četkice i paste treba koristiti konac za zube i interdentalne četkice za čišćenje prostora između zuba. Ne zaboravite da operete i jezik jer se na njemu zadžavaju hrana i bakterije. Vodice koje se koriste za ispiranje usne duplje ne bi trebalo da sadrže alkohol jer on može dodatno isušiti usnu duplju. Poželjno je ispiranje usne duplje čajem od žalfije. Ukoliko nosite proteze operite ih posle svakog obroka.

Najbitnije je obratiti se stomatologu. On će kroz rutinski stomatološki pregled utvrditi da li postoji parodontopatija i u kom je stadijumu, od upale i krvarenja desni, preko postojanja naslaga na zubima- zubnog kamenca, do parodontalnih džepova i sanirati sve to.

Postojanje obolelih, karioznih zuba, polomljenih zuba, zaostalih korenova su idealna mesta za zaostajanje hrane i razvoj bakterija koje dovode do neprijatnog zadaha. Stomatolog će sanirati celokupnu usnu duplju, uputiti Vas na pravilno održavanje oralne higijene i zakazati redovnu kontrolu koja bi trebalo da bude na svakih šest meseci. Na ovaj način se na vreme mogu sprečiti oboljenja zuba i desni.

Kod javljanja neprijatnog zadaha zbog postojanja suvih usta, treba uzimati što više tečnosti i koristiti kisele sokove (isceđen limun, pomorandža), i drugu kiselu hranu da bi se stimulisalo lučenje pljuvačke.

Ukoliko vaš stomatolog utvrdi da su usta zdrava, a postoji neprijatan zadah, obratite se Vašem lekaru da se utvrdi da li je zadah posledica nekog opšteg oboljenja.

Da se ne bi desilo da ste osoba koja je poslednja saznala da ima zadah iz usta, redovno i pravilno održavajte oralnu higijenu, redovno kontrolišite svoje zube kod stomatologa bar jednom u šest meseci, pijte dosta tečnosti, jedite kiselo voće, pijte sokove od ceđenog limuna i pomorandže, jer kisele namirnice stimulišu lučenje pljuvačke.

Pročitajte još...

Profesionalno čišćenje i izbeljivanje zuba

Parodontopatija je oboljenje potpornog aparata zuba što znači razgradnju kosti i tkiva koje drži zub u vilici. Više od 85 % populacije u svetu i kod nas oboleva od ove bolesti pa zato ona predstavlja kako zdravstveni tako i socio-ekonomski problem. Nastaje pod uticajem bakterija i naslaga na zubima, čvrstih naslaga (zubnog kamenca) i mekih […]

Afte u ustima

Šta su afte? Afte su promene koje se javljaju u ustima tj. usnoj duplji. Izgledaju kao mali plikovi koji često pucaju i stvaraju čireve. Najčešće se javljaju na sluzokoži obraza i usana. Nikada se ne javljaju na tvrdom nepcu i desnima (gingivi). Da li su afte zarazne? Afte nisu zarazno oboljenje, te stoga ne postoji rizik od prenošenja na druge […]

Kako odabrati pastu za zube?

Na tržištu postoji veliki broj raznovrsnih pasta za zube i proizvođača, koji nam obećavaju blistavo bele i zdrave zube, svež dah, smanjenje krvarenja desni i osetljivosti zuba. Stoga nije ni čudo ako ste u nedoumici kako odabrati pastu za zube, da li visoka cena nužno znači i kvalitet… Zube možete, verovali ili ne, oprati i […]

Zapaljenje desni

Zapaljenje desni, poznato i kao gingivitis, je stanje koje lako možete prepoznati po otečenim, crvenim i osetljivim desnima koje krvare na dodir ili prilikom pranja zuba. Ono može biti uzrokovano raznim faktorima, uključujući lošu oralnu higijenu, upotrebu određenih lekova, kao i neka medicinska stanja. Važno je lečiti zapaljenje desni što je pre moguće kako bi […]

Pravilno održavanje oralne higijene

Kada birate zubnu četkicu, trebalo bi da obratite pažnju na vlakna koja treba da budu srednje, mekane ili ultra mekane (ultra soft) tvrdoće. Dovoljno tanka i fina vlakna mogu da dopiru do teško dostupnih mesta između desni i zuba, a da pritom ne povređuju desni.

Krvarenje desni

Upala desni (gingivitis) je najraširenija hronična bolest potpornog aparata zuba koju prati krvarenje desni. Glavni uzrok upale desni su bakterije u mekim zubnim naslagama tzv. zubnom plaku koji se lepi na zube i desni a golim okom se teško može videti.

Da li treba menjati stare plombe?

Zdravlje naših zuba je od izuzetne važnosti za opšte zdravlje organizma, ali i za našu samopouzdanost i kvalitet života. Jedan od uobičajenih stomatoloških postupaka koji ljudi prolaze je popravka zuba. Pri „popravci zuba“, deo zuba koji je oštećen karijesom ili traumom se obnavlja postavljanjem plombe. Iako su dizajnirane da budu izdržljive, zubne plombe, kao i […]

Digitalna stomatologija

Uspon digitalne stomatologije Poslednjih godina, oblast stomatologije je doživela izuzetnu transformaciju zahvaljujući pojavi digitalnih tehnologija. Od inicijalnog pregleda do konačne restauracije, digitalna stomatologija je revolucionirala svaki aspekt stomatološke nege, nudeći brojne prednosti i stomatolozima i pacijentima. Ovaj članak istražuje uzbudljiv svet digitalne stomatologije, njene prednosti i revolucionarne tehnologije koje oblikuju budućnost oralne zdravstvene nege. Digitalni […]

Razumevanje i prevazilaženje straha od stomatologa među decom

Da li i vaše dete ima strah od stomatologa? Odlazak kod stomatologa može biti zastrašujuće iskustvo za mnogu decu. Nepoznato okruženje, čudni zvuci i potencijalna nelagodnost mogu izazvati strah prilikom odlaska kod stomatologa, što može imati trajni uticaj na oralno zdravlje deteta. Prepoznajući značaj ovog pitanja, neophodno je razumeti uzroke straha kod dece i istražiti […]

Koju plombu izabrati, crnu ili belu?

Često nas pacijenti pitaju – Koju plombu izabrati, crnu (amalgamska plomba) ili belu (kompozitna plomba)? Koja plomba je trajnija i bolja? Šta sa živom u amalgamskoj plombi? Odgovore na ova pitanja možete naći dalje u tekstu. Sastav zubnih plombi Amalgamska plomba (crna plomba) Amalgam je bilo koja legura koja sadrži živu. Više od 150 godina […]

Periimplantitis

Šta je periimplantitis? Zapaljenje desni ispod krune sa gubitkom kosti oko zubnog implantata naziva se periimplantitis. To je ozbiljan problem sa kojim se mogu suočiti pacijenti kojima je ugrađen zubni implantat. Nastaje usled dejstva bakterija, pripojenih za implantat ispod nivoa gingive, tj. ispod krunice. Bakterije iritiraju desni i vremenom dovode do njihovog zapaljenja. Zapaljenje koje […]

Šta je endodontsko lečenje?

Endodontsko lečenje zuba ili lečenje kanala korena je jedna od najčešće izvođenih procedura u stomatologiji. Grana stomatologije koja se bavi proučavanjem normalne zubne pulpe, oboljenja i lečenjem zubne pulpe kao i pratećih periradikularnih stanja se zove endodoncija. Reč endodoncija potiče od grčkih reči endo- „iznutra“ i odont- „zub“. Kada pogledate jedan od svojih zuba u […]

Zubni implantati

Šta su zubni implantati? Zubni implantati predstavljaju veštački izrađen “koren” koji se hirurškim postupkom ugrađuje u viličnu kost. Služi kao osnova za protetske radove (krunice, mostove) koji nadoknađuju nedostajuće zube. To je trajno rešenje koje može pomoći da se vrati narušena funkcija i izgled zuba. Najčešće su izrađeni od titanijuma, i biokompatibilni su (to znači […]

Skeletirana parcijalna proteza

Šta je skeletirana parcijalna (Wizil) proteza? Skeletirana parcijalna (Wizil) proteza je maksimalno redukovana parcijalna proteza, čiju osnovu čini metalni skelet. Naziv Wizil potiče od legure metala od koje je izrađena. Povoljna mehanička svojstva legura od kojih se izrađuje: Skeletirana proteza se sastoji iz gingivalnog, dentalnog dela i dela koji služi kao njihova međusobna veza. Gingivalni deo […]